最近、お腹のお肉が気になり始めて、 ちょっとダイエットを意識し始めました。 運動する習慣はあったのですが、最近はややペースダウンなので。 食事は基本ちゃんととるようにしていたのですが、 昨日、お昼ご飯を抜いてみました。 意外といける！ と思いま…