#7 断食

最近、お腹のお肉が気になり始めて、

ちょっとダイエットを意識し始めました。

運動する習慣はあったのですが、最近はややペースダウンなので。

食事は基本ちゃんととるようにしていたのですが、

昨日、お昼ご飯を抜いてみました。

意外といける！

と思いましたが、夕方になったら頭がくらくらする感覚に。。。

夜はがっつり食べました笑

（意味あったのかな・・・）